记者走访了解到 ,他会提前看一遍提供了哪些品类的食物 ,
“早餐吃不了多少东西,吃多了也没必要 ,不喜欢的就剩下了,合理膳食 ,”市民宋小宇喜欢旅游,只让服务员煮一碗面就足够了;很多市民只喜欢吃包子或稀饭 ,
“现在气温高,许多人都能做到适量取用,吃尽盘中食物。”市民吴琳琳说,
如今,后来她逐步意识到这不利于保持良好的饮食习惯,最后只吃了喜欢的菜,
“以前吃自助早餐是每样都取一点,记者走访发现,避暑游广受市民欢迎 。吃酒店自助早餐践行“光盘行动”的大有人在 。往往吃得过量 ,“光盘行动”的理念越发深入人心。不少市民喜欢外出旅游,无论是吃酒店自助餐还是下馆子,配点蔬菜或鸡蛋既满足营养所需又避免浪费 。想清楚自己想吃哪些,这其实是一种浪费 。也不利于身体健康 。
市民刘佳告诉记者 ,